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Angebot


  • Kommen Sie in eine unserer Turnstunden und nehmen an einer Schnupperstunde teil!
    Wenn es Ihnen oder Ihrem Kinde gefällt - wir freuen uns über jedes neue Mitglied!
    Sie können aus ca. 10 Angeboten entsprechend Ihren Neigungen und Bedürfnissen wählen.
    Fachlich ausgebildete und qualifizierte VortunerInnen stehen zur Verfügung; sie garantieren für die Qualität der Turnstunden und fördern die Freude am Sport und der Gemeinschaft.
    Eine Anmmeldung ist jederzeit möglich und kann vor jeder Turnstunde erfolgen.
  • Was es kostet?

    Jährlich: Erwachsene € 115,-
    Studenten, Kinder und Jugendliche € 90,-
    Unterstützende Mitglieder € 40,-
    Einmalige Beitrittsgebühr: € 10,-

  • Eltern-Kind-Turnen - Icon

    Eltern-Kind-Turnen

    Im Turnplan: Eltern-Kind-Turnen
    Gemeinsames spielerisches Bewegen (Turnen) von Elternteil und Kind unter dem Motto „Früh übt sich, wer ein Meister werden will“. Untermalt mit Musik, Lied und Spiel.
    Kleinkinderturnen - Icon

    Kleinkinderturnen

    Im Turnplan: Turnen
    Vorschul- bzw. Kindergartenkinder erlernen die Grundlagen für alle Alltags- sowie sportlichen Bewegungen. Klettern, Stützen, Werfen und Hüpfen: Alles was Spaß macht wird geübt und erlernt.
    Gerätturnen - Icon

    Gerätturnen

    Im Turnplan: Turnen
    Bei den Mädchen werden an folgenden Geräten die Turnelemente von der Grundform her erarbeitet und weiterentwickelt: Schwebebalken, Reck bzw. Stufenbarren, Kasten (Kastensprung), Minitrampolin und Boden. Bei den Knaben erfolgt dies an 7 Geräten: Barren, Kasten (Kastensprung), Reck, Seitpferd, Ringe, Minitrampolin und Boden.
    Leistungsturnen - Icon

    Leistungsturnen

    Im Turnplan: Leistungsturnen
    Individuelles Training, Weiterentwicklung der schon erlernten turnerischen Elemente sowie Erlernen neuer Übungsteile und Verbesserung der körperlichen Voraussetzungen um an Landes- und Bundesmeisterschaften nicht nur wettkampfmäßig teilnehmen zu können, sondern auch bestens dafür vorbereitet zu sein.
    Aerobic - Icon

    Aerobic

    Im Turnplan: Fit mit Aerobic, Aerobic Mix, Body Fit B-B-P
    Allgemeine Schulung der Grundausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Flexibilität und Kräftigung mit Musik. Genau das Richtige um dem Alltagstrott zu entfliehen.
    Faustball - Icon

    Faustball

    Im Turnplan: Faustball
    Teamsport für alle, die Freude am Ball haben. Aktionreiche Sportart, die sowohl im Freien als auch in der Halle gespielt wird. Von Teamgeist und Zusammenhalt bis hin zu Kraft und Schnelligkeit wird alles gefördert. Verschiedene Mannschaften (männlich und weiblich) nehmen an diversen Meisterschaften (ganzjährig) teil. Jugend ab 6 Jahre bis Aktive weit über 50 Jahre lernen spielerisch mit dem Ball das Faustball-ABC. Keine besonderen Voraussetzungen.
    Konditionsgymnastik - Icon

    Konditionsgymnastik

    Im Turnplan: Body-Power-Gym
    Körperliche Ertüchtigung für Frauen und Männer jeder Altersgruppe. Diese Stunde soll ein Ausgleich zum Alltag sein, wobei Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund stehen sollen. Die erste halbe Stunde ist für Kraft und Ausdauer ausgelegt, wobei jeder sein Tempo wählen oder seine Grenzen austesten kann. Der Rest der Stunde sind Übungen gezielt für Bauch, Po bzw. Rumpf und Rücken vorgesehen mit anschließender kurzer Dehnung. Keine besonderen Voraussetzungen erforderlich.
    Männerturnen - Icon

    Männerturnen

    Im Turnplan: Gymnastik-Turnen-Ballspiel
    Fitmachen für Beruf und Alltag für Männer ab 18 Jahren. Verbesserung der persönlichen Fitness durch ein abwechslungsreiches ca. 1-stündiges ganzkörperliches Training (Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft). Keine besonderen Voraussetzungen erforderlich. Optional: Gerätturnen und Ballspiel (z.B. Basketball)
    Seniorenturnen - Icon

    Seniorenturnen

    Im Turnplan: Mobilisation 50+, Fitness 60+
    Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining (insbesondere der Tiefenmuskulatur). Training zur Vorbeugung oder auch Minderung von Rückenbeschwerden. Aufwärmen-Ausdauer- Kräftigung-Koordination- Beweglichkeit sowie Entspannung altersgerecht und kreativ aufbereitet. In jedem Alter kann der Organismus trainiert und damit in seiner Leistungsfähigkeit beeinflusst werden.
    Wirbelsäulengymnastik - Icon

    Wirbelsäulengymnastik

    Im Turnplan: Wirbelsäulengymnastik
    Dieses gesundheitsorientierte Bewegungsangebot umfasst spezielle Übungen – zum Teil mit Handgeräten – für die Wirbelsäule, aber auch für den ganzen Körper. Des Weiteren werden Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen in diesen Turnstunden mit angeboten.